Главная Как правильно сидеть за рулем - Форум
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общее » Свободное общение » Как правильно сидеть за рулем (Как правильно сидеть за рулем)
Как правильно сидеть за рулем
DihterДата: Воскресенье, 15.12.2013, 15:06 | Сообщение # 1
Опытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Репутация: 0
Статус: Offline
Довольно много автомобилистов проводят большую часть своеговремени за рулем. У кого-то это обусловлено работой, а кто-то просто привык
постоянно передвигаться на автомобиле. К тому же большинство из них жалуются на
боли в спине и пояснице, усталость в ногах и так далее. Причиной этому может
являться как неправильная форма автомобильного кресла, так и неправильная ваша
посадка в нем. 
Очень важное значение имеет правильно отрегулированное
положение спинки сидения. Помните, что ваша спина и спинка кресла должны
полностью соприкасаться, а именно должен быть контакт по трем точкам -
поясница, лопатки и низ шеи. Не стоит виснуть на руль или поднимать спинку
кресла до такой степени, чтобы она опиралась на вас. Не следует также сильно
близко подвигать кресло к рулю. Это приведет к тому, что руль будет тереться о
ваши ноги, которые к тому же постоянно будут находиться в согнутом положении.
Ваше водительское кресло должно находиться на таком расстоянии, чтобы вы
свободно доставали до педали сцепления, но при этом ваша нога не должна быть
сильно натянутой. А чтобы коврики не залезали под педаль газа или сцепления –
слудет купить резиновые коврики в салон
Что касается положения рук на рулевом колесе, то его
правильность можно проверить следующим образом. Положите левую руку на самую
верхнюю часть руля, если ваша рука слегка согнута, и вы не тянетесь к рулю, то
ваш руль оптимально отрегулирован.
 
Форум » Общее » Свободное общение » Как правильно сидеть за рулем (Как правильно сидеть за рулем)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: